mercredi 9 octobre 2013

MANDARINE CLEMENTINE

ALIMENTATION   SAINE


  • Mandarine contient beaucoup d´eau, le nutriment principal sont les hydrates de carbone, moins de sucre que d´autres citrus donc moins de calories
  • Un jus de mandarine au petit dèjeuner idéal pour commencer la journée et prévenir les rhumes automme.
  • Un montant  inférieur à  l´orange, la mandarine contient fibre très appréciable en particulier dans la partie blanche entre la pulpe et l´écorce.
  • Tangerine est aussi essetielle dans une alimentation pour  équilibrer le poids, souce naturele de potassium et de sodium, faible en matiéres grasses et en sucres contrubue trés positivement à maintenir un poids santé


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